Knapptelefonen gör comeback

Skärmtid, doomscrolling och längtan efter ett mer analogt liv – just nu är smartphonens vara eller icke vara på mångas läppar. I Australien och Malaysia förbjuds sociala medier för barn under 16 år och svenska myndigheter rekommenderar att tonåringar max har 2 till 3 timmars skärmtid om dagen.

Suget efter ett mindre digitaliserat liv är stort – och knapptelefonen gör en oväntad comeback.

Tre av tio överväger knapptelefon

Att vilja leva skärmfritt är en av de tydligaste livsstilstrenderna 2025. Att ruttna i soffan framför TikTok timme efter timme ses inte med lika blida ögon idag som för ett par år sedan.

Enligt en Novus-undersökning, som presenteras i boken Ingen surf av Jonas Gren, överväger knappt tre av tio att skaffa en knapptelefon. Novus-undersökningen genomfördes med 1029 respondenter. De svarande var i åldrarna 18-84 år.

Det är en siffra som säger något om läget: många vill behålla det viktiga med mobilen, men slippa allt brus och stressen som kommer med att ständigt vara uppkopplad och tillgänglig.

Digital detox – men till vilket pris?

Att göra en digital detox låter enkelt i teorin. I praktiken kräver det både planering och mod.

Vi lever i en uppkopplad värld där smartphones är nyckeln till nästan allt – bokstavligt talat. Hur fungerar egentligen livet när vi väljer att koppla ner?

Att parkera bilen utan tillgång till parkeringsapparna kan bli svårt.
De flesta banker kräver BankID för att du ska kunna logga in och göra enklare bankärenden.
Biljetter till kollektivtrafik och bio är ofta helt digitala.

Jonas Gren, som själv har valt att leva utan smartphone, beskriver i SVT:s reportage hur vardagen ibland kan bli krånglig, men det övervägs av fokus och mänsklig närvaro. Frihetskänslan väger ofta tyngre än friktionen för den som väljer ett skärmfritt liv.

Knapptelefonen – från ironi till trend

För bara några år sedan sågs ”dumbphones”, eller knapptelefoner, som en ironisk retrotrend. Nu förespråkas dessa mobiltelefoner av teknikskeptiker, influencers, hälsomedvetna och till och med storstadsföräldrar som vill ge sina barn ett mer kontrollerat digitalt liv.

Internationellt syns samma trend. BBC rapporterar om hälsoresor för digital detox som är fullbokade flera månader i förväg – människor är beredda att betala nästan hur mycket som helst för att kunna logga ut.

Enkla mobiler

Den som vill ta steget till ett mindre digitalt liv behöver inte gräva fram sin gamla Nokia 3310 ur byrålådan (även om många gör det!). Marknaden för enkla men moderna knapptelefoner växer snabbt.

Modellerna kommer med en rad fördelar jämfört med en smartphone:

Lång batteritid
Tydliga knappar
Robust och hållbar design

Vi har samlat de senaste enkla mobiltelefonerna här.

Är det nu vi loggar ut – på riktigt?

Knapptelefonens comeback handlar egentligen inte om teknik. Den handlar om en känsla av att vilja ta tillbaka kontrollen.

Om trenden fortsätter kan 2026 bli året då svenskarna faktiskt börjar logga ut – kanske inte på fulltid och kanske inte för alltid, men tillräckligt mycket för att få vardagen att kännas lite lugnare och lite mänskligare.

Källor: